দি পাওয়ার অফ নাও: বর্তমানেই রয়েছে আপনার মুক্তি

The Power of Now: বর্তমানেই রয়েছে আপনার মুক্তি

লেখক: একহার্ট টোলে (Eckhart Tolle)
প্রকাশকাল: ১৯৯৭
বইয়ের ধরণ: আত্মউন্নয়ন, আধ্যাত্মিকতা, চেতনাবোধ

একহার্ট টোলে রচিত বিশ্বখ্যাত আত্মউন্নয়নমূলক বই The Power of Now-এর এই লেখাটি আপনাকে বইটি সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা দেবে। যাতে আপনি আপনার পাঠ তালিকায় বইটি রাখবেন কিনা সে সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।

 লেখক পরিচিতি ও বই লেখার পেছনের গল্প: 

একহার্ট টোলে একজন জার্মান-কানাডিয়ান লেখক ও আধ্যাত্মিক গুরুরূপে খ্যাত। তিনি প্রথাগত কোনো ধর্মের প্রচারক নন, বরং ব্যক্তি অভিজ্ঞতা ও গভীর উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে আত্মিক জাগরণকে তুলে ধরেন।

১৯৭৭ সালে, মাত্র ২৯ বছর বয়সে, তিনি গভীর এক বিষণ্নতা ও আত্মহত্যার চিন্তায় নিমজ্জিত ছিলেন। তখন এক রাতে হঠাৎ করে এক দার্শনিক অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে তার জীবন বদলে যায়। তিনি বলেন:

“I cannot live with myself any longer.”
এই চিন্তার মধ্যেই তিনি উপলব্ধি করেন –
“Who is the ‘I’ and who is the ‘self’ I cannot live with?”

এই বিভাজনের মাঝেই তিনি প্রথমবারের মতো “চেতনাময় বর্তমান” বা NOW-এর শক্তি উপলব্ধি করেন। এরপর তিনি সবকিছু ছেড়ে দিয়ে দীর্ঘকাল ধরে ধ্যান, নির্জনতা ও পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে নিজেকে গড়ে তোলেন।

তার আত্মিক জাগরণের ফলাফলই ১৯৯৭ সালে প্রকাশিত বইটি—The Power of Now।

 বইয়ের সারাংশ ও মূল বার্তা

“The Power of Now” বইটির মূল বক্তব্য হলো:

আপনি শুধুমাত্র এখন-এই মুহূর্তেই জীবিত। অতীত এবং ভবিষ্যৎ—মনের তৈরি এক কল্পনার খেলা। এই বই আত্মিক জাগরণ এবং মানসিক শান্তি অর্জনের জন্য বর্তমান মুহূর্তে নিজেকে সম্পূর্ণভাবে টেনে আনার এক চর্চা শেখায়।

 মূল শিক্ষাগুলো

1. অতীত ও ভবিষ্যৎ মনের ফাঁদ

   আমরা বেশিরভাগ সময় অতীতের স্মৃতি বা ভবিষ্যতের দুশ্চিন্তায় ডুবে থাকি। ফলে বর্তমান মুহূর্ত হারিয়ে ফেলি।

2. চিন্তা ≠ আপনি

   আপনি আপনার চিন্তা নন। আপনি সেই ব্যক্তি, যে চিন্তাগুলোকে দেখতে পারে।

3. Ego বা “আমি” বোধের মায়া

   ব্যক্তিগত পরিচয়, সাফল্য বা ব্যর্থতা—সবই এক মনস্তাত্ত্বিক মায়া। এগুলোর বাইরে আছে সত্যিকারের “চেতন সত্তা”।

4. Pain-body ধারণা

   মানুষের ভিতরে এক নিরব ব্যথার শরীর (Pain-body) জমে থাকে—যা পুরনো দুঃখ-কষ্টের স্মৃতি দিয়ে তৈরি।
   এই pain-body কে শুধুমাত্র বর্তমান চেতনা দিয়েই নিরপেক্ষভাবে লক্ষ্য করে নিস্ক্রিয় করা যায়।

5. Presence বা উপস্থিতি

   যখন আপনি পুরোপুরি Now-তে থাকেন, তখন আপনি প্রকৃত স্বাধীনতা, শান্তি ও আনন্দ অনুভব করেন।

সফল ও প্রভাবশালী ব্যক্তিদের বইটি সম্পর্কে মন্তব্য

অপরাহ উইনফ্রে (Oprah Winfrey)

“One of the most transformative books I’ve ever read. It changed the way I see life.”
তিনি বইটি এতটাই পছন্দ করেন যে, ২০০৮ সালে একহার্ট টোলেকে নিয়ে ১০ পর্বের একটি অনলাইন সেশন আয়োজন করেন, যেখানে ৩৫ মিলিয়ন মানুষ অংশ নেয়।

জিম কেরি (Jim Carrey)

“Eckhart’s work is a wake-up call. It’s more than a book; it’s a shift in perception.”

Deepak Chopra

“This book can transform your life if you let it.”

 বইটির আন্তর্জাতিক জনপ্রিয়তা